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什麼是「情感包袱」？想迎接成功約會，先卸下它學會自愛
商品訊息描述: 【華人健康網圖文提供／VOGUE】也許你揮別往昔的傷痛，正在充實自己的道路上，期待遇見一場全新的戀愛。然而，不得不承認的是，過往的情史肯定於無形之間為迎面而來的戀愛帶來影響。我們肩上都曾經負載著往昔的「情感包袱（emotional baggage）」，也許選擇了一個錯誤的人、做了一個錯誤的決定，甚至很難再為對方無條件的付出。
扭轉這樣的思想，其實我們都能迎向下一段成功的戀情
1.有些負面的社交經歷反而有利於未來健康關係的發展
分手後開始自暴自棄，索然無味，甚至百無聊賴？不少研究顯示這段時期尤其重要，轉換正向念頭，人們會因而壯大心裡承受能力，以應對生活中的惱事，稱之為「壓力相關成長」。這場分手也許會改變他們對自己和他人的依賴方式，例如主動增進與家人、朋友的關係，甚至自此改變他們生命中人事物的優先順序。
2.搞懂你的移情模式大樂透玩法
不妨花點時間回憶一下過往的戀愛關係，把它們寫在紙上，或是尋求專業心理治療師的幫助也好，抽絲剝繭你的移情模式，以及它們什麼時候會發生。對自己的移情模式有所瞭解之後，下一步就是找出導致移情的特定情境和物件行為。在與前任的交往中，對方什麼樣的特點、行為或經歷會激發你的移情？找到這些關鍵的激發點會幫助你學會自控，並有意識地改變行為。透過長時間觀察，你會越來越意識到這些刺激點，並作出與以往不同的應對。
3.「自愛」為上
講了這麼多，「自愛」才是不二法門，認為自己是一個有價值、值得被愛、被尊敬的人，在建立和維護健康關係中非常重要。「自愛」即是善待自己、呵護自己與理解自己，心理治療師們強調其對促進健康戀愛有著積極影響。自愛的人會接受自己是不完美的人，縱使歷經種種不如意或是挫折，追根究底，自己還是值得被愛的個體！
完整文章請看VOGUE.com
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商品訊息描述:
※詳細商品規格請參閱商品規格頁籤並依原廠公告為主。
★1200萬拍照畫素，120度HD廣角
★FullHD1080P高錄影畫質
★防水，可水下30米使用
★H.264影片編碼技術，壓縮最小檔案容量、畫質最高的影片品質
★送防水外殼、固定支架等配件
★泛舟、潛水、滑雪、滑板、泛舟、錄音、行車紀錄錄影，極限運動攝錄影
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商品訊息簡述:
| 品牌名稱 |
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房貸優惠
型號 Model No XB272
面板尺寸Display (吋 inch) 27" (16:9)
面板技術 TN
最高解析度 1920X1080
總體訊號反應時間(毫秒) 1ms (G to G)
對比 (Native) 1000:1
亮度 Brightness 400 cd/m2
可視角度 (CR=10) 170°(H),160°(V)
支援色彩 Colors 16.7M
連接方式 Input Signal Display-port+HDMI
VESA Wall Mounting 100x100mm
Speaker 2Wx2
左右旋轉
高度調整
樞軸旋轉
備註：以上規格僅供參考，如有任何問題，請依原廠公告為主。
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【IS愛思】防水極限運動攝影機?汽機車適用(1080P)
B S M I :D33H05
型 號 :p3000
尺寸 :約5.9x4.1x3cm
重量 :約57g(含電池)
鏡頭 :CMOS單眼相機等級鏡頭 /1200萬像素/120度HD超廣角
編碼 :H.264圖像編碼技術
錄音 :可同步/關閉 單聲道 噪音抑制系統
循環錄影 :無/3分鐘/5分鐘/10分鐘
錄影 :FullHD1080P/30fps 960/30fps 720/30fps 480/30fps
螢幕保護:30秒/1分鐘/3分鐘/OFF
攝影 :4000x3000最大畫素JPG
支援系統:Windows XP/VISTA或以上/WIN7/WIN8/WIN10/Mac OS
自拍功能 :2秒/5秒/10秒
電池 :900mAh可充電式鋰電池
系統語言 :多國語系
連接端口1 :MicroUSB
記憶卡：最大支援32G TF
保固狀態
新品不良10日內換新品 (非人為因素) 保固六個月
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